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サプリメントで、胸を取り戻しました

わたしはダイエットをして10キロくらい成功して体型はデブではなくなりコンプレックスがひとつなくなりましたが、そのかわり胸も小さくなってしまい色気も脂肪と共に失いました。SNSをみて、貧乳にはアジューダドルチェというサプリメントが良いと見かけましたのでそれを飲み始めましたが、3ヶ月飲み続けてもあまりわたし的には効果が感じられませんでした。

http://phuketjoho.com/

最近ではYouTubeで色いろな情報が得られますので色いろ自分なりに見てまわりましたが、FROLA(フローラ)というサプリメントが良いとのことでしたので、FROLAを試してみようと思いましてAmazonで購入し現在半年間くらい飲み続けておりますが、服用してから2ヶ月目くらいから重みというのが出てきました。

現在わたしはエメフィールのすごく盛れるとちまたで有名な脇高ブラジャーD65をしてるのですが、服用する前は右胸がスカスカだった感じがしていましたが、今は両方の乳首が今までつけていたブラジャーに収納されず、はみ出るので、大きくなってきてると思います。あまりサプリメントに頼りすぎていると、サプリメントをやめた後胸が落ちてくるのではないかと思い怖いので次は胸トレみたいなのを調べて始めようと思っています。

垂れたバストがコンプレックスでした

昔からバストには自信がありません。ルルクシェルくつろぎ育乳ブラを使ってみたDカップ女子の本音口コミ!

ハリがなく、サイズがある分だらしなく垂れてしまっているような印象のバスト。学生時代、体育など動きのある授業ではシャツを着ていてもバストの形がわかるので、友人にいじられることもしばしばありました。今考えると、サイズの合っていないブラジャーを着用していたことが原因ではないかと思えるのですが、学生時代の私には悩みの種でした。

社会人になり、ブラジャーの重要性に気づいてからは、きちんと下着屋さんでバストを計測してもらい自分に合ったサイズのブラジャーを着用するようになりました。また、夜にナイトブラを着用することによって、寝るときのバストへの負担を軽減することもしています。バストアップ効果があるかは定かではありませんが、学生時代のようにバストが垂れていると指摘されることはなくなりました。

また、下着など外からのアプローチだけでなく、簡単な胸筋のトレーニングをしたり食べ物に気をつけたりするなど内からのアプローチも心掛けています。

出産に育児と、これからライフスタイルが変わり、バストに関する様々な悩みが出てくると思いますが、基本的なバストケアは継続しつつ年齢相応のバストをキープしていきたいです。

授乳終了後のバストの劣化と育乳について

10代、20代半ばまでは服の上からでもわかるほどぷりっとしていてハリのあるバストで、友達にも羨ましがられることも多くわたし自身もバストに自信をもっていました。

しかし20代後半に結婚、出産し、母乳育児でこどもに約1年半ほど授乳をしたのですが、こどもが卒乳し、母乳も出なくなるとハリのある自慢だったバストはみるみるうちに萎んでしまいました。

それにプラスで年齢もあったのかもしれません。当時30歳。バストは垂れるばかりです。

「授乳もしたし歳だししょうがない…」とバストの劣化をしばらく諦めていたのですが、子育ても少し落ち着いた時期から育乳というものをはじめてみました。

授乳ブラやノンワイヤーブラで過ごすのが当たり前になっていたわたしに、育乳ブラをつけて生活するということ自体はじめはハードルが高かったのですが、慣れてしまえばこっちのもんです。

それにやはりしっかりしたブラをつけることでキレイに谷間もでき、バストもしっかりと美しい形でキープされるのでお洋服も素敵に着こなすことができました。

育乳ブラでバストをしっかりと形成しつつ、お風呂ではバストアップクリームを使って育乳マッサージも行なっています。バストをマッサージすることで血行も良くなりよりふっくらとしたバストになりますし、首や肩の凝りも改善されるので日々の疲れも取れて一石二鳥です。

大きなバストのファッション問題

 私はもともと巨乳ではないですが、産前は人並みにBカップありました。

6年前に初めて出産し、母乳で赤ちゃんを育てていました。それから、二人目、三人目が生まれ、ここ6年の間に妊娠と出産を3回繰り返した結果、今では何カップかわからないほど、しぼんでしまいました。

 もともと左右差があって、左が大きく右が小さかったのですが、その大きさが関係あるのかはわかりませんが、3人育てた子供たち全員が、小さいほうの右胸の母乳の飲みが悪かったのです。母乳なので見えませんので本当のところはわかりませんが、おそろく母乳の出が満腹になるほど出ていなかったのではないかと思います。

 逆に、大きいほうの左胸はぐびぐびと音を立てて飲んでいたので、その分左胸ばかりが大きくなり、服を着ていてもその左右差がわかるほどになってしまいました。母乳を辞めて、卒乳すれば両方の胸の大きさもそこそこ同じくらいまで戻るだろうと考えていたけれど、結果甘かったです。

 元に戻るどころか、3人に吸われて、えぐれるように縮んでしまいました。

 何も大きくしたいとは思いませんが、せめて左右差のないふくらみのあるバストに戻したいです。今のままでは、温泉に行くのも恥ずかしいとさえ思ってしまうようになってしまいました。

おっぱいの概念が変わりました!

おっぱいを大きく見せたくてパッド何枚も入れたり盛りブラで詐欺みたいにしてたけど

実際には窮屈でおっぱいが苦しいって言ってるみたいで疑問を感じて色々調べて見ました!

そしたら、自分の胸のサイズをちゃんと分かっていない女性が多いことや

見ための大きさとカップ数は比例しない!とか

信じられないけど、目から鱗な話がたくさん出てきました!

信じて良いのか半信半疑だったけれど、このままで良いのかな?って思っていたところだったので

ネット情報やランジェリーショップの店員さんに聞いたり採寸してもらって(めちゃ緊張したよぉー!)

私の中で「おっぱいの概念」が変わりました!!!

まずは、正しい測り方に関してです。

アンダーは胸の下のライン、薄着か裸の状態でリラックスして測ります。

地面とメジャーが水平になっている事、メジャーがねじれていない事、きつくなくゆるくなく(多少きつめでも大丈夫)測る事!

バストトップはお辞儀をして背中から乳房を通って締め付けないで測る事がポイントです。

アンダーとトップの差でカップ数が決まります。

ずっとAカップだと思っていた私の胸は、何とCカップ!信じられず何度も測って、それでも信じられなくて

お店に行って、店員さんに採寸して貰いました。

緊張したし恥ずかしいし出来れば避けて通りたかったけれど、、

信じられない気持ちが期待に変わって「確かめたい!」と思ったので勇気を出してお店に行きました!

自分の採寸では、1cm~2cmの誤差はあったけれど、私は「C70」でした!

これまでのAカップブラ達は一体何だったの?と思う程、合ったサイズのブラを付けて余ったお肉をカップ内に入れてあげると

胸が苦しくない!これまでの圧迫感が無い!シルエットが綺麗!

初めての、自分の胸の膨らみに感動しちゃいました!

勝手な思い込みや、見ためでサイズを決めたり、採寸しなかったりは危険だと知り、痛感しました。

誰だってコンプレックスはあるし、店員さんに話づらかったり緊張したりすると思うけど

プロって凄いです。同じブランドでもワイヤーの形や素材によってカップやアンダーが変わったりもして

気に入ったブラの1番合うサイズを一緒に探してくれて、何よりもう盛らなくて良い事が嬉しいです!

ずっとコンプレックスで、気づくと猫背になってましたが今は堂々と胸を張っていられます!

ワイヤーは痛い!でもやっぱり谷間が欲しい!

女の子はいつだってバストに悩んでます。

中には大きすぎて困っちゃうという方もいらっしゃいますが、日本人の定めなのか、大多数の女の子が「小さい」「まな板」「女性らしくない」と悩んでいます。

かくいう私もどこの小学生かと思われるほど盛り上がりがなく、何とかまわりからかき集めてブラに押し込んでそれらしく見せる毎日。女の子に生まれたからには、やっぱり谷間は欲しいもの。

そこで欠かせないのがワイヤーブラです。

初めてワイヤーブラを付けたときは、自分にしか見えない谷間(らしきもの)を見て、何となく大人になった気持ちがしたものです。

ところが、その後、この“ワイヤー”に悩まされることになります。

前述のとおりもともと無い胸を何とかかき集めていたため、ワイヤーの曲線が体に合っておらず、胸の内側の部分に刺さったような状態になってとても痛いのです。さらに、何度も使ううちにワイヤーも曲がってきて、ますますフィットしなくなります。結局、それなりのお値段がするブラジャーも数カ月でお役御免になってしまいます。

試着を重ねて、自分に合うブラを頑張って探すのですが、コレ!といったものに出会えないまま早10数年。気が付くと、ブラトップで毎日過ごすようになってしまいました。

だって楽なんだもん。

でも女の子であるからには、やっぱり可愛いブラで気持ちをアップさせたい!彼氏にアピールしたい!女性らしくありたい!

そんな風に悩んでいた時に出会ったのが、AMPHI(アンフィー)の『BRAGENIC(ブラジェニック)』シリーズでした!

ノンワイヤーのブラジャーで全然痛くない!ブラをしたまま寝れるくらい。なのに、しっかりとお胸とその周りのお肉をきゅっと引き上げてくれるホールド感。ワイヤーブラと言われても疑わないくらい。そしてしっかりと谷間が!!!感涙です!!!

デザインも可愛く女の子らしいものから、大人っぽいカラーまでラインナップも幅広いです。

かれこれ1年半ほど使ってますが、何回洗濯してもヘタらず、型もくずれません。

今では新しいデザインが出るたびに、お店でチェックしてます。私のクローゼットには、いずれBRAGENIC(ブラジェニック)オンリーになることでしょう。

とってもおすすめのブラです!

ぜひ一度試着だけでもしてみてください!!